Portuguesa se reapresenta para a Copa Rio
Visando a disputa do torneio estadual, Lusa inicia
trabalhos no Luso Brasileiro
Após a participação no Campeonato Brasileiro da Série D,
a Portuguesa reiniciou seus trabalhos visando a disputa da Copa Rio. A equipe
será comandada por Didinho e começa seus planos para buscar o título, que bateu
na trave em 2015.
Os jogadores tiveram dez dias de folga, e se apresentaram
no Luso Brasileiro para iniciar a preparação. Sob o comando do preparador
físico Raphael Rocha, os jogadores fizeram testes físicos e trabalhos de
velocidade.
Em relação ao
grupo para esta competição, a diretoria definiu a permanência de praticamente
todo o elenco que disputou o brasileirão. O preparador Raphael Rocha explica o
trabalho realizado na apresentação.
-No primeiro momento estamos fazendo com que eles
melhorem a capacidade cardiorrespiratória. Fizemos um trabalho intervalado com
estímulos cada vez maior. Então essa foi a principal característica do treino
de apresentação.
Nessa fase de primeira semana, e como o período é muito
curto, temos que otimizar nosso tempo, ou seja, fazer um trabalho um pouquinho
mais forte com a duração um pouquinho menor para que o volume e a intensidade
não sejam conflitantes. Essas duas semanas os trabalhos serão voltados a
capacidade cardiorrespiratória dos jogadores. Disse.
A Portuguesa está no grupo B da Copa Rio e estreia contra
o Sampaio Corrêa, em Saquarema.
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